COMO SE PREPARAR PARA UM PARTO E PÓS PARTO TRANQUILO

Todo mundo quer viver uma experiência de parto e de puerpério da maneira mais feliz e calma, e isso é possível. Mas é necessário se preparar para que seja assim e essa preparação começa com o fortalecimento de quatro pilares essenciais. São eles:

1- O bebê

Sem conhecer as necessidades afetivas e biológicas do bebê, você não conseguirá enfrentar o que a demanda vai te pedir, consequentemente não terá um bebê tranquilo.

2 – O puerpério

A fase mais desafiadora da vida de uma mulher é o pós parto. Sem clareza, sem fortalecimento do seu mundo interior será impossível ter um pós parto tranquilo. Existe uma dinâmica psicológica e emocional que vai além dos hormônios.

3 – Dinâmica familiar

Entender com clareza sobre os papéis que cada um deve ter. Entender como criar uma rede de apoio eficaz. Quando nasce um bebê não nasce só uma mãe. Nasce também um pai, uma avó… e isso precisa ter um alinhamento para que essa nova mãe consiga maternar sem peso.

4 – Protagonismo

Pouquíssimo falado, por termos dois extremos: a romantização ou o terrorrismo sobre a maternidade. Mas ninguém te fala que precisa de um amadurecimento para viver a maternidade com o seu protagonismo. É esse o pilar que será o centro de todos os outros e o que dará sentido a sua maternidade e transformação.

E o que importa?

Esse fortalecimento fará total diferença na sua maternidade, por isso, não fique de fora dessa real preparação. Só assim, você será capaz de viver um parto e puerpério tranquilo e feliz.

Autora: Chris França