DESCUBRA A MELHOR POSIÇÃO PARA PARIR

Autora: Deise Caroline

Primeiro é preciso deixar claro que o parto é um processo fisiológico muito individual e que, cada mulher reage de uma maneira e sente conforto de formas diferentes. Por isso, no que diz respeito a quais as melhores posições para o trabalho de parto, a regra básica é: a posição que a mulher quiser e sentir vontade. Por isso, defendemos o direito à livre movimentação durante todo o trabalho de parto.

Mas, apesar de não existir uma regra específica, é consenso que, posições mais verticalizadas são mais favoráveis ao trabalho de parto, uma vez que, a própria gravidade ajuda o bebê a descer e sair do útero, além de facilitar as contrações uterinas, proporcionando mais conforto.

Entretanto, posição verticalizada não significa que a mulher precisa ficar em pé. Óbvio que ela pode ficar, caso deseje, mas, existem outras posições que podem ser aderidas, como sentada na bola, na cama, na banqueta, de cócoras, agachada pendurada em uma barra ou tecido ou ainda apoiada em outra pessoa.

Posições que deixam o sacro e o cóccix livre para se expandir, como por exemplo, deitada de lado, são bem interessantes para as mulheres que sentem mais conforto com o corpo totalmente apoiado e se tornam uma opção melhor do que deitada de barriga para cima.

Mas, se você realmente deseja saber qual é a melhor posição para ter seu bebê, preste atenção nessa dica de ouro: durante o trabalho de parto, escute seu corpo. Sinta quais posições você sente vontade de ficar e se posicione. As palavras de ordem no parto são: conforto e segurança, portanto, fique na posição que mais te trouxer conforto e que for mais seguro para você e seu bebê e viva um parto feliz.